Applied Nutrition Omega 3 essentielle Fettsäure 100 Softgel Kapseln

By | January 15, 2020
Applied Nutrition Omega 3 essentielle Fettsäure 100 Softgel Kapseln

Bei Omega-3 Fettsäuren handelt es sich um essentielle Fettsäuren, die sich unter anderem im Öl von Fischen wie Lachs, Makrelen und Sardinen wiederfinden. Omega-3 Fettsäuren zählen zu den essentiellen Fettsäuren, da der Körper diese nicht selbst herstellen kann und sie deshalb über die Nahrung zugeführt werden müssen. Es gibt mehrere Typen von Omega-3 Fettsäuren. Die wichtigsten hiervon sind EPA und DHA, die sich primär in bestimmten Fischen wiederfinden. Die englische Regierung empfiehlt eine tägliche Zufuhr von 200 mg, was 2 oder 3 Portionen Fisch pro Wochen entspricht. Omega-3 Softgelkapseln werden für jeden empfohlen, der seine tägliche Zufuhr an Omega-3 Fettsäuren erhöhen möchte und sie sind besonders ideal für jeden, der nicht genügend Fisch isst.

  • Bei Omega-3 Fettsäuren handelt es sich um essentielle Fettsäuren, die sich unter anderem im Öl von Fischen wie Lachs, Makrelen und Sardinen wiederfinden.
  • Omega-3 Fettsäuren zählen zu den essentiellen Fettsäuren, da der Körper diese nicht selbst herstellen kann und sie deshalb über die Nahrung zugeführt werden müssen.
  • Es gibt mehrere Typen von Omega-3 Fettsäuren. Die wichtigsten hiervon sind EPA und DHA, die sich primär in bestimmten Fischen wiederfinden
  • Fördert eine gesunde Herz- & Gehirnfunktion
  • Reich an EPA & DHA (gesunde Fette)

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