Universal Nutrition Kreatin
Creatin ist eines der am besten erforschten Substanzen der Sporternährung. Es handelt sich um eine natürlich vorkommende Substanz, die für jede Art von Muskelkontraktion benötigt wird. ATP, oder Adenosintriphosphat ist das Energie Molekül, das wichtig für die Muskelarbeit ist. Wenn ATP eine Phosphat Gruppe abgibt (es bleibt Adenosindiphosphat übrig), wird Energie produziert. Die Leistungsfähigkeit wird… Read More »